De maakbaarheid van het geluk

een wetenschappelijke methode voor een gelukkig leven

  • ,
€ 19,95
5% studentenkorting Bestel twee verschillende Nederlandstalige boeken en krijg 5% studentenkorting
Bekijk online exemplaar
Informatie
Beschrijving
We willen allemaal gelukkig worden. Toch weten maar weinig mensen hoe we ons geluk werkelijk kunnen vergroten. We zoeken het vaak in de verkeerde zaken en bezigheden. In ‘De maakbaarheid van het geluk’ toont Sonja Lyubomirsky aan dat het vermogen om een gelukkig leven te leiden al voor 50% bij geboorte vastligt. 10% wordt bepaald door omstandigheden en 40% door doelbewuste acties.

Omdat we onze genen niet kunnen veranderen en het effect van veranderende omstandigheden slechts tijdelijk is, blijft de doelbewuste actie – in gedrag en gedachte – als enige beïnvloedbare geluksfactor over. Dit vraag om een mentale aanpassing. Lyubomirsky leert de lezer allereerst zijn geluksniveau te bepalen. Vervolgens geeft zij de lezer keuze uit een aantal strategieën die helpen bij het vergroten en laten voortduren van het geluksgevoel.
Productdetails
Uitgavejaar 2007
ISBN 9789063052799
Verschijningsdatum 13 nov. 2007
Omvang 397
Redactie ,
Editie 1
Auteur(s) S. Lyubomirsky
Bindwijze Ingenaaid
Taal Nederlands
Gerelateerde producten
9789058982810.jpg
Patiëntgericht communiceren Remke van Staveren
€ 38,50
9781848722026.jpg
Developmental Neuropsychology Vicki Anderson Elisabeth Northam Jacquie Wrennall
Speciale prijs € 36,50 Normale prijs € 46,88
9789089532237_2.jpg
€ 62,00
9781108401159.jpg
€ 33,83
9789075569704.jpg
Motiverende gespreksvoering William R. Miller Stephen Rollnick
€ 39,50

Scroll to top