Leven met een piekerstoornis

  • J. Swart
€ 34,95
5% studentenkorting Bestel twee verschillende Nederlandstalige boeken en krijg 5% studentenkorting
Bekijk online exemplaar
Informatie
Beschrijving
Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
Productdetails
Uitgavejaar 2004
ISBN 9789031343201
Serie Van A tot ggZ
Verschijningsdatum 21 jun. 2004
Omvang 124
Redactie J. Swart
Editie 1
Auteur(s) Fred Sterk Sjoerd Swaen M. Jurriens
Bindwijze Ingenaaid
Taal Nederlands
Uit dezelfde reeks
Leven met een depressieve stoornis
€ 34,95
Leven met obesitas
Leven met obesitas P. Daansen
€ 34,95
Leven met een eetstoornis
Leven met een eetstoornis A. Jansen H. Elgersma
€ 34,95
Omgaan met chronische vermoeidheid
€ 34,95
Leven met ADHD
Leven met ADHD F. Kat M. Beenackers W. ter Brugge
€ 34,95
Leven met een sociale fobie
Leven met een sociale fobie J. Kragten M. Jurriens
€ 34,95
Gerelateerde producten
9789058983138_textbook_1_1_1_1_1_1_1.jpg
€ 93,45
9789085621423_2.jpg
€ 70,00
9789058983299.jpg
Handboek psychiatrisch onderzoek Michiel W. Hengeveld Desiree Oosterbaan Joeri Tijdink
€ 49,00
Stahl's Essential Psychopharmacology
Speciale prijs € 89,00 Normale prijs € 99,00

Scroll to top