Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

  • Rudi Westendorp David van Bodegom
€ 15,00
5% studentenkorting Bestel twee verschillende Nederlandstalige boeken en krijg 5% studentenkorting
Bekijk online exemplaar
Informatie
Beschrijving
In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust.
Productdetails
Uitgavejaar 2015
ISBN 9789045029597
Verschijningsdatum 3 nov. 2015
Omvang 224
Editie 1
Auteur(s) Rudi Westendorp David van Bodegom
Bindwijze Paperback
Taal Nederlands
Gerelateerde producten
Reuma: na de diagnose
Reuma: na de diagnose W. Vermeylen
€ 17,40
Werken aan je Asperger-relatie
Werken aan je Asperger-relatie Maxine C. Aston Antony Corbett William Aston René van de Weijer Stanneke Wagenaar
€ 21,95
Trap niet in je eigen valkuil
Trap niet in je eigen valkuil L. Nauth H. Teeuwen
€ 39,95
Leven met chronische hoofdpijn
Leven met chronische hoofdpijn Alexandra de Bruijn-Kofman
€ 34,95
Leven met een alcoholprobleem
€ 34,95
Leven met een psychisch zieke ouder
€ 34,95

Scroll to top